Vite, vite, je veux bronzer !

Dés que le soleil arrive, on a envie d’avoir rapidement une jolie couleur sur notre peau.

Mais tout ça se prépare en amont !

N’hésitez pas à gommer votre corps, pour éliminer toutes les cellules mortes ! et on oublie pas d’hydrater, je ne le répéterai jamais assez!

Il existe des gellules solaires pour préparer la peau, n’hésitez pas à en prendre 1 mois avant, pendant et un mois après votre exposition.

images-2               oenobiol

Privilégiez les aliments riches en bêta carotènes, cela stimule la mélanine : La tomate, le melon, la carotte, le cresson, la mangue, les épinards, abricots… Des aliments colorés en plus c’est joli dans l’assiette et cela met en appétit !

Carottes            Tomates
Petit conseil : choisissez vos légumes ou fruits bien mûrs car le béta-carotène est plus concentré!

Attention, les activateurs de soleil sont sans protection solaire ! Vous pouvez l’appliquer 15 jours / 1 mois avant votre départ, ils boostent la mélanine tout comme les gellules solaires.

Lancaster           nivea-sun-huile-satinante-bronzage-intense-200ml_Fotor     Estederm

On peut toujours se mettre en bord de plage, pour la réverbération du soleil ou sur un matelas gonflable au milieu de la piscine ou dans la mer!

Mais surtout on oublie pas de se protéger ! avec une protection solaire toutes les 2 heures !

les solaires_boiderma_aderma_joly-beauty.com
Aujourd’hui, il existe une multitude de textures, de formats.
Les formats pockets sont géniaux, facile à mettre dans son sac à main, facile à utiliser lorsque l’on est en terrasse pour prendre un verre ou déjeuner !

Bioderma pocket_Joly-beauty.com                  La roche posay pocket_joly-beauty.com

Désormais un patch UV est disponible chez La Roche Posay afin de bronzer sans soucis. Il change de couleur en fonction de la dose d’UV absorbée par votre peau. Très bon indicateur surtout pour les enfants.
Plus de renseignements en cliquant sur le lien ICI

patch UV_La roche posay       2015-12-04_lrp-anthelios-p-1_0097v3cmjnjpeg_Fotor

On évite les heures les plus chaudes entre 12h et 16h.

Je vous souhaite de belles vacances, profitez et reposez-vous ! oubliez tout !

*Première photo pour illustrer l’article : Lancôme